“Trẻ 4 tuổi có cần bổ sung vitamin D3 không” là thắc mắc của nhiều người ba mẹ hiện nay vì đây là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể trẻ được phát triển vượt trội, đặc biệt là chiều cao. Có thể ba mẹ sẽ nghe nhiều việc nên bổ sung Vitamin D3 ở trẻ sơ sinh nên đang băn khoăn không biết bé 4 tuổi thì có cần bổ sung nữa không?
Trong bài viết dưới đây, Dược phẩm Hoàng Hà sẽ giải đáp chi tiết, mời bạn đọc tham khảo nhé!
Vitamin D3 có quan trọng với trẻ 4 tuổi không?
Đầu tiên phải khẳng định rằng Vitamin D3 quan trọng với mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cho đến người già.
Vitamin D3 đóng vai trò thiết yếu trong việc giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho, hai khoáng chất cần thiết để duy trì và phát triển hệ xương răng khỏe mạnh, cứng cáp. Đặc biệt là đối với trẻ 4 tuổi, đây là giai đoạn mà hệ xương đang trong quá trình hoàn thiện và cần nhiều dưỡng chất để phát triển một cách tối ưu.
*Theo Bộ Thực phẩm và Dinh dưỡng (Food and Nutrition Board) thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ (National Academy of Sciences) đã thiết lập nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị (Recommended Dietary Allowance – RDA).
Như vậy, với trẻ 4 tuổi thì ba mẹ nên bổ sung Vitamin D3 với liều lượng theo khuyến nghị là 600 IU/ngày.
Vậy trẻ 4 tuổi có cần bổ sung Vitamin D3 không?
Theo nhiều bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc bổ sung Vitamin D3 cho trẻ quan trọng nhất là trong 3 năm đầu. Còn từ 3 tuổi trở lên, nếu trẻ không thiếu thì không cần bổ sung thêm. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ 4 tuổi, đó là:
Thứ nhất, trẻ ít hoạt động ngoài trời, thiếu ánh nắng mặt trời: Đặc biệt là trẻ em sống ở khu vực thành phố, thường xuyên ở trong nhà nên cơ thể không được hấp thụ Vitamin D3. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tia UVB từ ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất.
Thứ hai, chế độ ăn uống thiếu chất: Nếu trẻ không được cung cấp dinh dưỡng từ các loại cá (cá hồi, cá thu, cá trích, cá chép), lòng đỏ trứng gà, gan bò, nấm, phô mai, nước cam tươi, sữa đậu nành… thì rất có nguy cơ thiếu Vitamin D3.
Thứ ba, trẻ có các dấu hiệu thiếu Vitamin D3:
- Giai đoạn sớm: Biểu hiện qua hệ thần kinh với các dấu hiệu như bé quấy khóc nhiều, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, bị giật mình do hệ thần kinh bị kích thích.
- Giai đoạn muộn: Tác động lên cơ xương với các biểu hiện như chậm biết đi, chậm lẫy, chậm bò, chậm đứng, chậm mọc răng… bé bị biến dạng ở xương như đầu xương cổ tay phình to lại thành “vòng cổ tay” hay vẹo cột sống, chân vòng kiềng…
Vì vậy nếu trẻ thuộc vào những trường hợp trên thì việc bổ sung Vitamin D3 cho bé là điều rất cần thiết đảm bảo bé có đủ sức khỏe và được phát triển một cách toàn diện ba mẹ nhé.
Nếu ba mẹ đang tìm một sản phẩm bổ sung Vitamin D3 chất lượng, an toàn và hiệu quả cho bé nhà mình thì Ocean D3 DHA là một sự lựa chọn thông minh. Đây là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu ORZAX, thương hiệu số 1 OTC Turkey và hiện phân phối sản phẩm đến hơn 50 quốc gia trên toàn thế giới cũng như chinh phục được hơn những thị trường khó tính nhất như Anh, Mỹ, Đức, Tây Ban Nha, Hà Lan…
Ngoài ra, về công nghệ sản xuất, thương hiệu ORZAX gây ấn tượng với dây chuyền hiện đại, ứng dụng nền y học tiến bộ bậc nhất đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế như GMP-EU, FDA, ISO 22000, IFOS…
Sản phẩm kết hợp 2 vi chất vàng là Vitamin D3 và DHA mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc bổ sung đồng thời Vitamin D3 và DHA không chỉ hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao mà còn hoàn thiện chức năng não bộ và thị lực.
Hiện sản phẩm nhận được sự tin tưởng của nhiều Bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, ví dụ như Ths.Bs.Đinh Ngọc Hoa đánh giá về sản phẩm Ocean D3 DHA với nhiều ưu điểm nổi bật như:
Xem thêm:
Trên đây là thông tin về trẻ 4 tuổi có cần bổ sung Vitamin D3không? Chắc hẳn, ba mẹ cũng đã hiểu hơn về tầm quan trọng của Vitamin D3 đối với sự phát triển của trẻ cũng như những trường hợp cần thiết để bổ sung rồi đúng không nào?
